2016教師招聘面試已經(jīng)陸續(xù)展開,面對(duì)日益激烈的戰(zhàn)場(chǎng),很多考生未戰(zhàn)先衰,不斷給自己不行的暗示,于是失了先機(jī),丟了陣地,再而衰、三而竭。因此,在面試戰(zhàn)場(chǎng),最需要的就是自信。
心理學(xué)教授威廉詹姆士曾說“只要你對(duì)結(jié)果非常在乎,幾乎必然可以得到。想要富有就有富有,想要博學(xué)就有博學(xué),想成為好人就會(huì)變成好人。只要你真心期望這些事。”所有偉大的奇跡都是信心的力量。
自信不是自傲,不是沒有根基的空中樓閣,筆試夸夸其談的侃爺。它是對(duì)自己素質(zhì)、品格、力量的完全審視,是對(duì)自己修養(yǎng)、能力的充分肯定。
自信需要勇氣。準(zhǔn)備過程無(wú)疑是痛苦的,充滿了身心的煎熬。不管結(jié)局如何,不管情形怎樣,我們需要“兩耳不聞窗外事”,將所有的結(jié)果轉(zhuǎn)化為一個(gè)過程,不看隊(duì)友、敵手如何,專注于自己的進(jìn)步,加快自己的步履,日益積累自己成功的可能性。
自信需要堅(jiān)毅。想追求夢(mèng)想,卻有太多的顧忌;迫切需要成功,卻又為不能持續(xù)的努力找不同的借口。在徘徊中,失去了前程。因此我們需要的是果敢的眼神、堅(jiān)定的耐心,需要自己的努力。
如何重拾自信呢?
正視自己、客觀評(píng)價(jià)。不僅如實(shí)看到自己的短處,也要恰如其分的看到自己的長(zhǎng)處,切不可因?yàn)樽约旱哪承┎蝗缛酥幎床坏阶约旱娜缛嘶蜻^人之處。
正確歸因。不能因?yàn)樽约旱囊淮问。驼J(rèn)為自己的能力不行,殊不知面試的失敗很可能是多種因素造成的,切不可一再說自己能力不行,你都不相信你自己,考官怎么相信你。
正確補(bǔ)償自己。為了克服自己的自卑,可以進(jìn)行兩方面的補(bǔ)償。一是以勤補(bǔ)拙。知道自己在哪些方面有缺陷,以自己最大的決心和頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺點(diǎn)。二是揚(yáng)長(zhǎng)避短。蘇格拉底其貌不揚(yáng),于是在思想上下功夫,最后在哲學(xué)領(lǐng)域大放光彩。因此應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié),“失之東隅收之桑榆”。
注意自我激勵(lì)。在學(xué)習(xí)中,不要將目標(biāo)定得太高,適宜的目標(biāo),可以幫助你提高。這對(duì)自己來(lái)說是一種最好的激勵(lì),有利于提高自信心。之后,可以不斷調(diào)整目標(biāo),小步子成功。
選準(zhǔn)參照系。在學(xué)習(xí)中,不可避免會(huì)與別人進(jìn)行比較,為了避免自卑心理的產(chǎn)生,應(yīng)該選擇與自己各方面相似的人、事進(jìn)行比較。否則與自己懸殊過大或拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處比較,總免不了自卑感。因此比較時(shí)要注重“可比性”。
運(yùn)用積極的心理暗示。當(dāng)遇到某些情況感到信心不足的時(shí)候,不妨運(yùn)用語(yǔ)言暗示自己“別人行,我也行。”“別人可以,我為什么不可以。”從而增強(qiáng)自己改變現(xiàn)狀的信心。
多點(diǎn)自信,在過程中成熟自己,完善自己。